高月娥拍手舞体会
我想谈谈自拍手后的感想，从去年八月中旬通过朋友介绍来参加拍手伍队，当时因我生了大病已经一年多了，心情也不好，没有力气，浑身到处不舒服，后来通过拍手有了变化，由于陈惠珍队长的热情关心和精心指，我内心很受感动[握手]，通过拍手睡眠改善，手脚不麻了，胃口也好起来了，特别是极少感冐了，我心情也特好了，我要努力坚持拍下去，谢谢你惠珍陈队长对我的帮助[握手][握手][玫瑰][玫瑰]。祝我们队个个身体健康快乐。[玫瑰][玫瑰][庆祝][庆祝]。

张国仙拍手体会：
尊敬的老师们你们好：我是日月峡江桥文化广场拍手舞队的队员，自从我参加拍手舞之后，身体更健康了，精神面貌焕然一新的感觉，拍手动作从不会到会的转变，都离不开我们的陈恵珍队长的耐心指导，在这里认识了很多的姐妹们，大家每天都开开心心，快快乐乐的在一起锻练身体，使自己的身体变得越来越健康了，我们的队伍也越来越壮大了，这些都要感谢我们的队长，每天不辞辛劳的为大家讲解，为大家记录着我们每一天拍手的点点滴滴，祝愿我们江桥文化广场的拍手舞队更加优秀精彩。

巧云拍手舞体会：

我从参加这支拍手舞队以来，身心发生了变化。我以前一只肩膀锁骨骨折，医生叫我活动活动筋骨，我就参加拍手舞团队，慢慢的好都了，在陈队长带领下，精神好多了[微笑]，心情也快乐.身体越拍越健康。希望在陈队长带领下把我们嘉定江桥队舞越来越壮大！[庆祝][庆祝][玫瑰][玫瑰][握手][握手]

张玉拍手舞体会：

尊敬的各位老师好。我是江桥文化广场拍手的队员张玉[微笑]。我们的队长是一位年轻漂亮，美丽，大方，有爱心，有大爱，有担当，认真负责。和蔼可亲，值得大家拥戴的一位公益志愿者。陈惠珍女士是拍手队的好领导人，非常平易近人。我拍手有三年啦，开始是在金华名苑队伍拍手，二零年疫情严重过后我来到文化广场。我三年前腿疼，腰疼。睡觉不太好。自从参加拍手后，我现在身体很好。各项指标都正常。是拍手队给了我第二个青春。和大家在一起很开心，心情舒畅，每天都感到，用不完的劲。感谢拍手队这个大舞台。给了我无穷无尽的开心，快乐。队长的老公吴老师默默无闻无私奉献，有大爱的一位大帅哥。每天为大家不怕辛苦的拍照。深受队员们的喜爱。我要坚持跟着队伍拍下去，祝大家身体健康天天快乐[握手][握手][玫瑰][玫瑰]

照片：陈惠珍     文字：高月娥     张国仙       编发    都艳