2016年两次突发心梗和脑梗使我陷入了终身服药维持生命的境地，很痛苦……
当年秋天，我通过都艳老师接触了日月峡拍手健身广场舞，后来又学练声波瑜伽，经过几个月的坚持，我的身体慢慢地开始恢复。自己受益了，就把拍手舞的链接发给我的“回忆童年”同学群里，连续三年只往群里发一种消息，有关拍手舞的视频教学内容，效应图片，和受益者的真人真事。开始他们不信没人理我，到了2018年下半年有人开始跟我私聊微信了，说:看同学群你什么都不关注，只专注拍手舞真的那么神奇吗？你是不是神经了？有的同学叫我疯子了。
今年八月三日我参加完在鹤岗市举办的全国拍手舞大赛随即给群里发了大赛的信息，又发了我在现场的照片，同学们开始盼着我回家乡教她们了。
大赛结束后，从鹤岗市坐一夜火车回到了老家渤海镇。 因为我的家乡是唐朝古都“渤海国”所以，他们队伍的名称叫“渤海国拍手舞队”，是他们自己起的名字。
2019年8月8日开始我在家乡教她们拍手舞，当时有7一8个在家乡的同学开始跟我学习，经几个同学的宣传又来了一些跳广场舞的人，人们来了走，走了又来一个月下来不足20人学习过。
一天下午我领着大家在跳拍手舞，朱荣兰老师用轮椅推着她妈妈在广场边上观看，而且从头到尾看下来，第三天她就派人打电话给我，让我教她们的太极队拍手舞。朱老师原来是太极拳队队长。做事认真，一丝不苟。一定让我分解动作教给她们，第一天下午是个雨天，把我叫到她的舞厅里教，由于下大雨也只来了七八个人。但大家都非常认真，一节一节让我把动作要领教给她们，不怕麻烦，当天晚上我都兴奋的不得了，这么叫真的人们我还是第一次遇到，暗自庆幸拍手舞的种子在家乡扎实的播下了。这主要是朱荣兰老师带队带的好，她教太极拳时就是一个动作一个动作教的，整个队伍的人也都养成了一丝不苟的精神，朱荣兰老师严格要求队伍的同时更严格要求自己，教她们一周之后她竞然可以领舞了，我回上海之前利用一周时间让她独自带队每天下午2点开始，
    后来她又加了晚场5点开始，一天两场拍下来队伍不断的壮大。更值得赞扬的是朱老师和他的爱人具有无私奉献精神，东北冷的早冻得很，她们俩夫妻把舞厅关掉了，让大家在舞厅里拍手，人们拍出了友情纷纷提出要交电费，和舞厅的费用来弥补关闭舞厅后的损失，可是朱荣兰老师夫妻俩硬是说明了大家不收费用，只要大家身体健康了就好。经过三个月下来大舞厅里二场人都满满的了。相信在朱老师的带领下，家乡会越来越多的人受益于日月峡拍手健身广场舞的。更值得庆幸的三年只发一种内容的链接，三年只做了这么一件事，一件有益于家乡人和众多人身心健康的一件事。今天看来值了！在外的游子们总想为家乡做点事，那么，教拍手舞就是首选。

   当初就这几个同学跟我学一开始，有一个赶60里路来的，有二个赶8里路来的，坚持20多天，一个去了海南，一个去了长沙，一个陪婆婆病床。还有个男同学跟我们拍，他给我们拍的照片。

朱荣兰讲述参加拍手舞队的缘由：
都老师您好！首先感谢陈淑斌姐，我是9月初从日本回来，推老妈遛弯时看到陈姐在教拍手舞，我三年前就想学，那时候照顾老爸没能学成，看到陈姐在教我就和我的拳友们一起，让陈姐一个动作一个动作的讲了一遍，接下来就每天下午2点跟着陈姐跳，那时只有6、7个人，跳了半个多月陈姐有事就叫我带着跳，当时我也不太熟练没有办法，可是我认可的事就要做，我把每天跳一次改成两次，晚上5点半又加一次，晚上跳的人慢慢的多了起来，我们东北冷现在只能在屋里跳，从刚开始的几人到现在50人左右。

图文：陈淑斌   朱荣兰         编发  都艳